Un espace Spa et bien être : Massage ayurvédique et cours de Hatha Yoga à Val d’Isère.
Notre salle de massage ayurvédique est située au sein du Spa de l’hôtel la Savoyarde à Val d’Isère.
Dôté d’un Jacuzzi, d’un hammam et d’un Sauna, l’hôtel spa la Savoyarde est un lieu de tranquillité où l’ambiance familiale donne une touche chaleureuse.
Nous y pratiquons le Hatha Yoga ainsi que le massage ayurvédique.
Un massage avec Alpine Shakti vous donnera l’accès au Spa et a ses commodités.
Pour votre massage, il serait préférable d’arriver 10 minutes en avance.
Notre hôtesse vous fournira peignoir et serviette et tout le nécessaire pour vous préparer à votre massage.
Prévoyez, si c’est possible, un moment après votre massage pour vous reposer au sein du Spa.
Il est bon de conserver l’huile sur le corps, l’effet du massage continue à se diffuser après être massé.
A cette altitude, l’air est d’une grande pureté et permet de respirer à plein poumons. Par l’intermédiaire du Hatha Yoga et des massage ayurvédique, Le prana, l’énergie propre au Yoga se génère d’autant plus efficacement. Notre équipe s’engage à vous faire partager un vrai moment zen et instant de détente pour votre corps et votre esprit.
Les massages sont donnés au SOL dans la plus pure tradition indienne.
Découvrez nos formules massage bien-être à Val d’Isère
Massage Traditionnel Abhyenga
Massage classique en Inde, généralement donné avec de l’huile de sésame légèrement chauffée. Toutes les parties du corps sont massées en profondeur. Il assouplit et nourrit la peau, les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et calme les douleurs physiques. Au delà du physique, la pratique régulière de ce massage améliore la concentration, la confiance en soi ainsi que la mobilité du corps et de l’esprit.
durée : 50 minutes
prix : 115€
Massage traditionnel du dos
Massage très efficace pour relacher les tension et permettre la bonne circulation des énergies. Il est important de libérer les tensions dorsales afin qu’elles ne gagnent pas plus de chemin dans le corps. Il est effectué avec de l’huile de sésame et permettra un vrai délier des épaules et un réajustement de tout le dos.
durée : 25 minutes
prix : 60€
Massage des pieds avec Kansu
Le massage des pieds à base de ghee et donné avec le bol Kansu est un des massages essentiel de l’ayurvéda. Il est extrêmement bénéfique et très agréable. Les pieds sont le siège de zones réflexes en relation avec l’ensemble du corps. Il apporte une détente très profonde de tout le corps et du système nerveux, améliorant le sommeil et la récupération, soin recommandé en cas d’insomnies.
durée : 25 minutes
prix : 60€
Pagatchampi
Pagatchampi est un massage sans huile.Dans ce massage on touche tout les méridiens des jambes en effectuant des points de pressions.Très bénéfique pour les problèmes de circulation, les jambes lourdes, les crampes.
Excellent pour les personnes qui souffrent de fatigue chronique et pour celles qui travaillent beaucoup sur le plan intellectuel, car il ramène à la Terre.
durée : 25 minutes
prix : 60€
Abhyenga + Kansu
Tous les bienfaits de l’ayurvéda pour une séance de relaxation en profondeur.
Massage de tout le corps selon le traditionel Abhyenga auquel on ajoute un soin des pieds Kansu qui permetra de relacher de façon optimale toute tension d’ordre physique et psychique.
durée : 1h20
prix : 150€
Massage dynamique des 7 postures
Massage dynamique, la personne est massée suivant 7 postures différentes (sur le dos, sur le ventre, sur le côté, assis)
Ce massage stimule le processus d’élimination du corps. Il est englobant, très subtil et puissant. Se pratique sur les personnes qui ont déjà une certaine expérience du massage traditionnel ayurvédique et/ou adepte de la pratique du Yoga.
durée : 50 minutes
prix : 115€
Massage du ventre (Mandala)
La zone du ventre est une zone sensible, c’est le siège émotionnel où peuvent s’accumuler certaine tensions d’ordre affectif. Ce massage aide donc à libérer le corps émotionnel. D’un point de vue physiologique, il optimise la digestion. On le pratique généralement avec de l’huile de moutarde qui elle augmente le Feu et élimine l’Air.
durée : 25 minutes
prix : 60€
Atmosphère propice au massage ayurvédique
L’ambiance de la salle se définie par sa simplicité et dispose du nécessaire pour un massage ayurvédique. Pour être fidèle à la science ayurvédique, le lieux de massage doit refléter les 5 éléments :
- Élément Terre : Il est capital que le masseur reste pieds nus, en contact avec l’énergie de la Terre.
Le massage se fait à même le sol pour conserver le lien avec la Terre. - Élément Eau : Une petite coupelle d’eau aux quatre coins de la pièce absorbera les énergies négatives.t
- Élément Feu : Par la présence d’une lampe de ghee allumée, le masseur et le massé seront en contact avec l’élément Feu, la lumière.
- Élément Air et Éther : la pièce doit être bien aérée.
Un air au senteurs d’ huiles essentielles, une musique douce, une décoration simple, la beauté et l’esthétique sont les plus purs représentants de l’élément Éther.
Découvrez nos massages à Val d’Isère
Réservation par téléphone au près de l’hôtel : 04 79 06 01 55
Vous pouvez réserver un ou des massages ainsi que des séances de Hatha Yoga en cours particuliers ou petits groupes de 5 personnes maximum.
