Un espace spa et bien être à Val d’Isère

Notre salle de massage est située au sein du Spa de l’hôtel la Savoyarde.
Dôté d’un Jacuzzi, d’un hammam et d’un Sauna, L’hôtel spa la Savoyarde est un lieu de tranquillité où l’ambiance familiale donne une touche chaleureuse.
Nous y pratiquons le Hatha Yoga ainsi que le massage ayurvédique.
Un massage avec Alpine Shakti vous donnera l’accès au Spa et a ses commodités.

Pour votre massage, il serait préférable d’arriver 10 minutes en avance.
Notre hôtesse vous fournira peignoir et serviette et tout le nécessaire pour vous préparer à votre massage.
Prévoyez, si c’est possible, un moment après votre massage pour vous reposer au sein du Spa.
Il est bon de conserver l’huile sur le corps, l’effet du massage continue à se diffuser après être massé.

A cette altitude, l’air est d’une grande pureté et permet de respirer à plein poumons. Par l’intermédiaire du Hatha Yoga et des massage ayurvédique, Le prana, l’énergie propre au Yoga se génère d’autant plus efficacement. Notre équipe s’engage à vous faire partager un vrai moment zen et instant de détente pour votre corps et votre esprit.

Découvrez nos formules massage bien-être à Val d’Isère

Massage des pieds avec un bol

Le massage des pieds est un des massages de base de l’ayurvéda. Il est extrêmement bénéfique et très agréable. Les pieds sont le siège de zones réflexes en relation avec l’ensemble du corps. Il apporte une détente très profonde de tout le corps et du système nerveux, améliorant le sommeil et la récupération, soin recommandé en cas d’insomnies.

durée : 1h 

Massage du dos

Massage primordial pour le délier du reste du corps et la bonne circulation des energies. Il est important de libérer les tensions dorsales afin qu’elles ne gagnent pas plus de chemin dans le corps. Ce massage représente par exemple la vraie pause détente après votre journée de ski.
durée : 1h à 1h30

Massage du ventre (Mandala)

La zone du ventre est une zone sensible, c’est le siège émotionnel où peuvent s’accumuler certaine tensions d’ordre affectif. Ce massage aide donc à libérer le corps émotionnel. D’un point de vue physiologique, il optimise la digestion. On le pratique généralement avec de l’huile de moutarde, qui est réchauffante, car elle augmente le Feu et élimine l’Air.

durée : 1h 

Massage dynamique des 7 postures

Massage dynamique, la personne est massée suivant 7 postures différentes (sur le dos, sur le ventre, sur le côté, assis)
Ce massage stimule le processus d’élimination du corps. Il est englobant, très subtil et puissant. Se pratique sur les personnes qui ont déjà une certaine expérience du massage traditionnel ayurvédique et/ou adepte de la pratique du Yoga.

durée : 1h

Massage Traditionnel (huile de sésame chaude)

Massage anti-stress par excellence, il permet une meilleure gestion des angoisses. Il est un massage classique en Inde, généralement donné avec de l’huile de sésame légèrement chauffée. Toutes les parties du corps sont massées en profondeur. Il assouplit et nourrit la peau, les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et calme les douleurs physiques. Au delà du physique, la pratique régulière de ce massage améliore la concentration, la confiance en soi ainsi que la mobilité du corps et de l’esprit.

durée : 1h 

Massage Ayurvédique sur mesure

Tous les bienfaits de l’ayurvéda pour une séance de relaxation sur mesure. Optez par exemple pour un massage du crâne, ou massage hydratation des mains et pieds ou encore un soin spécifique pour réveiller l’éclat et regénérer les cellules de votre peau. Ce massge peut être soit tonique ou à l’inverse relaxant pour un vrai moment de lâcher prise.

durée : 1h à 1h30

Atmosphère propice au massage ayurvédique

L’ambiance de la salle se définie par sa simplicité et dispose du nécessaire pour un massage ayurvédique. Pour être fidèle à la science ayurvédique, le lieux de massage doit refléter les 5 éléments :

  • Élément Terre : Il est capital que le masseur reste pieds nus, en contact avec l’énergie de la Terre.
    Le massage se fait à même le sol pour conserver le lien avec la Terre.
  • Élément Eau : Une petite coupelle d’eau aux quatre coins de la pièce absorbera les énergies négatives.t
  • Élément Feu : Par la présence d’une lampe de ghee allumée, le masseur et le massé seront en contact avec l’élément Feu, la lumière.
  • Élément Air et Éther : la pièce doit être bien aérée.
    Un air au senteurs d’ huiles essentielles, une musique douce, une décoration simple, la beauté et l’esthétique sont les plus purs représentants de l’élément Éther.

Découvrez nos massages à Val d’Isère

Réservation par téléphone au près de l’hôtel : 04 79 06 01 55

 

Vous pouvez réserver un ou des massages ainsi que des séances de Hatha Yoga en cours particuliers ou petits groupes de 5 personnes maximum.